Хорошие витамины для ребенка 12 – 13 лет — обзор популярных препаратов для подростков

Витамины – органические соединения, необходимые для нормальной работы организма. Дефицит полезных веществ ухудшает состояние здоровья детей, приводит к повышенной утомляемости и слабости.

Витамины для ребенка 12 лет — какие лучше подходят для укрепления защитных сил организма? В статье — обзор специальных комплексов, которые помогут подростку вырасти здоровым и успешным.

Какие витамины нужны в 12 лет?

Он, изучив индивидуальные показатели здоровья подростка, порекомендует оптимальный витаминный комплекс:

  1. В 12 лет перестраивается гормональная система.
  2. Переходный период характеризуется активным ростом скелетной мускулатуры и мышечной силы.
  3. Увеличивается объем легких, растет сердечная мышца.
  4. Головные отделы мозга стремительно развиваются, в это время происходят значительные скачки.
  5. Нервно-психическая система продолжает формироваться.
  6. На фоне функциональных изменений заметно проявляется неуравновешенность, повышенная возбудимость, наблюдаются перепады настроения.

В этот критический период важно помочь растущему организму справиться с возросшими на него нагрузками. Сбалансированное и полноценное питание не всегда может удовлетворить потребность в нужных витаминах и минералах. Подростку для полноценного умственного и физического развития необходимо принимать полезные комплексы. Нужные препараты восполнят дефицит полезных веществ и минералов в организме.

витамины для ребенка 12 лет

Что нужно учитывать при выборе витаминов?

Полезные вещества изготовляют в виде таблеток, капсул, драже, гелей, сиропов. Усвояемость и эффективность не зависит от формы выпуска.

  1. Перед покупкой следует внимательно изучить состав препарата, обычно он прописан на упаковке.
  2. Выбирать лучше популярный комплекс, куда входит большее количество витаминов и минералов.
  3. Вещества, полученные из натурального сырья, полезнее для подростков.
  4. Важно обратить внимание на индивидуальную непереносимость компонентов, исключить аллергические реакции.
  5. Следует учесть противопоказания, указанные в инструкции.
  6. На упаковке должны патентные номера. Они показывают, что препарат прошел контроль качества. Важно обратить внимание на условия хранения комплекса.
  7. Рекомендуется почитать отзывы.

Лучшие витамины для детей 12 лет: обзор и рейтинг

На основе отзывов врачей и родителей подростков были выбраны лучшие комплексы. Составлен рейтинг витаминов для детей 12 лет.

Витрум Юниор

Форма выпуска – жевательные таблетки. В полиэтиленовом флаконе выпускается разное количество – 30, 60, 90 штук. Обладают легким фруктовым запахом. Принимают внутрь во время или после еды, разжевав одну таблетку. Продолжительность курса – 2-3 недели. Можно повторить прием через месяц.

Витрум Юниор

Действие на организм:

  • влияет на рост;
  • восполняет умеренный дефицит витаминов;
  • улучшает умственную деятельность
  • усиливает иммунитет.

Комплекс рекомендуется от 7 лет и до 14. Это лучшие витамины для детей 12 лет.

Производитель – США, UNIPHARM.

Понравились они мне составом (13 витаминов и 10 минералов). Подошли сыну 12 лет и дочери 5 (ей давала половинку). Вкус кислый, сначала казался непривычным. Сын разжевывал, запивая водой. Постепенно привык к ним. Мальчик стал бодрее и активнее, легче сосредотачивается на уроках. Будем принимать недорогой препарат, повторять курс.
Отзыв покупателя

Юнивит Кидс

Форма выпуска – жевательные пастилки в виде динозавров. В пластиковых флаконах по 30 штук. Комплекс предназначается для детей от 3 до 14 лет. С 11 лет принимают 2 раза в день по 1 пастилке во время приема пищи. Курс – 1 месяц.

Юнивит Кидс

Действие на организм:

  • повышает сопротивляемость к различным инфекциям;
  • благотворно влияет на органы зрения;
  • способствует росту и развитию;
  • обеспечивает нормальное функционирование кожи.

Производитель – Германия, Amapharm GmbH.

Эти витамины для детей 13 лет лучше всего подойдут для полноценного развития.

Чудесные пастилки из жевательного мармелада содержат все необходимые вещества. Они немного кислые, но горчинки нет. Дочка через день-два почувствовала прилив сил. После затяжной простуды быстро пошла на поправку. Стала меньше утомляться, легко справляется с домашними заданиями. Побочных эффектов не было. Стоит купить комплекс, повторить курс.
Отзыв покупателя

Алфавит Школьник

Форма выпуска – жевательные таблетки трех цветов в блистерах по 60 штук.

Предназначаются детям 7-14 лет. В день нужно принимать 3 таблетки разного цвета. Курс – 3 недели. Через 10-15 дней можно провести еще 1-2 раза.

 Принимать в следующей последовательности:

  1. Утро – розовая со вкусом вишни.
  2. День – оранжевая (апельсин)
  3. Вечер – белая (ваниль).

Цвет зависит от содержания определенных компонентов. Розовый витамин зарядит энергией на весь день. Оранжевая таблетка укрепит эндокринную систему, а белая – улучшит работу головного мозга, стабилизирует рост костей и мышц.

Алфавит школьник

Суточную дозу можно разделить на два приема: две таблетки выпить утром, а одну вечером, или наоборот. Эффект будет лучше, чем при употреблении однотаблеточного препарата.

Комплекс не содержит искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов.

Действие на организм:

  • повышает умственную работоспособность;
  • укрепляет и усиливает иммунитет;
  • адаптирует к повышенным эмоциональным нагрузкам;
  • улучшает физическое состояние.

Производитель – Россия, ВТФ ООО.

Сын 12 лет, учится во вторую смену. Утром он занимается в спортивной секции. Стал уставать, особенно после ОРВИ. Я решила укрепить его здоровье. В аптеке выбрала витаминно-минеральный комплекс «Алфавит Школьник». Я заметила, что утром сын стал легко вставать с хорошим настроением. После курса приема препарата повысилась работоспособность, стал более активным на уроках.
Отзыв покупателя

Витрум Тинейджер

Форма выпуска – таблетки жевательные. Окрас серо-коричневый с вкраплениями. Во флаконе содержится 30, 60, 90, 100 штук. Есть картонная коробка.

Применяют внутрь 1 штуку во время или после еды. Курс – 1 месяц.

Предназначаются от 12 до 14 лет. Хорошие витамины для детей 13 лет.

Витрум Тинейджер

Действие на организм:

  • активизирует защитные силы организма;
  • адаптирует к повышенным и эмоциональным нагрузкам;
  • помогает часто болеющим и ослабленным детям;
  • уменьшает влияние экологической среды.

Производитель – США, Ink, UNIPHARM.

Покупали сыну 13 лет с целью укрепить здоровье зимой. В период ОРВИ они помогли справиться с повышением температуры и слабостью. Уменьшились высыпания на лице. Сладковатые на вкус таблетки, напоминают запах колы. Побочные эффекты не проявились. Через год повторим курс.
Отзыв покупателя

Берокка Плюс

Форма выпуска – таблетки шипучие с пленочной оболочкой, двояковыпуклые. Бледно-оранжевый или серо-оранжевый цвет. Одну штуку растворить в стакане воды и выпить. Приятный апельсиновый аромат, принимать лучше после еды.

Предназначаются с 15 лет. Врачи назначают препарат и раньше. Возможен прием с 12 лет. Курс – 2-3 недели.

Берокка Плюс

Действие на организм:

  • помогают при повышенных физических нагрузках;
  • восстанавливают нервную систему в период стрессов и перенапряжений;
  • дополняют неполноценное питание.

Производитель – Швейцария, Bayer Consumer Care AG.

Весной у моего сына-подростка обнажились все «прелести» пубертатного периода. Это и тревоги, страхи, прерывистый сон, рассеянность, забывчивость и, конечно же, плохие оценки. В аптеке долго не пришлось выбирать препарат. Я по совету врача купила «Берокка Плюс». Сын принимал витамины утром после завтрака в течение месяца. Сон стал крепким, аппетит улучшился. Эффект мне понравился. Курс еще проведем. Дорогой препарат, но он того стоит.
Отзыв покупателя

Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn

Форма выпуска – таблетки. В блистере 30 штук.

Принимать по одной таблетке после еды. Предназначается детям 7-14 лет. Курс – 1 месяц.

Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn

Действие на организм:

  • способствует росту и полноценному развитию;
  • укрепляет и стимулирует иммунитет;
  • помогает переносить физические и умственные нагрузки;
  • восстанавливает после болезни.

Производитель – Россия, Внешторг Фарма.

Мой сын 12 лет интенсивно растет. Комплекс ему понравился. Приятный вишневый вкус. Эффект пока не очень заметен. У него отменный аппетит. Раньше часто был тонзиллит. Сейчас болеет редко. Вырос, в плечах раздался. Недорогой препарат, эффект есть.
Отзыв покупателя

Супрадин Кидс волшебные драже

Форма выпуска – жевательные пастилки (мишки, рыбки). Вкус – апельсин, лимон или клубника. В полиэтиленовом флаконе 60 или 90 штук. Назначают от 3 лет. Курс – 3 недели.

Принимают во время еды по 3 драже.

Супрадин Кидс волшебные драже

Действие на организм:

  • укрепляет кости и мышцы;
  • дает заряд бодрости;
  • улучшает обмен веществ;
  • увеличивает выносливость.

Производитель – Видал Голосинас С.А., Испания/Германия/Швейцария.

Привлекла красивая коробочка. Попался сюрприз – браслет с изображением героя из мультфильма. Красные и желтые витаминки, приятные на вкус. Не знаю, помог препарат или просто удача, но мальчик мой не болел в сезон простуд.
Отзыв покупателя

Пиковит Форте 7+

Форма выпуска – таблетки круглые, двояковыпуклые. Светло-оранжевые или темно-оранжевые. В картонной упаковке 2 блистера по 15 штук.

Принимают один раз в сутки после еды. Курс – 1 месяц. Рекомендуется с 7 лет.

Пиковит Форте 7+

Действие на организм:

  • повышает аппетит;
  • помогает выдерживать физические нагрузки;
  • дополняет несбалансированное питание;
  • повышает концентрацию внимания;
  • снижает влияние антибиотиков.

Производитель – Словения, AO KRKA, d.d.

Стараюсь курсы витаминной поддержки проводить 2 раза в год: в сентябре и в марте. Большие таблетки, примерно 1, 5 см в диаметре. В процессе рассасывания появляется запах. В феврале после болезни у дочки был упадок сил. После курса приема «Пиковита» по физкультуре стали пятерки. Понравился препарат.
Отзыв покупателя

Компливит Актив для детей и подростков

Форма выпуска – драже зеленоватого цвета. В картонной упаковке от 30 до 100 штук в блистере или флаконе. Принимают по одной таблетке раз в сутки после еды в течение месяца. По рекомендации врача можно увеличить дозу в 2 раза.

Назначают с 7 лет.

Компливит Актив для детей и подростков

Действие на организм:

  • помогает при регулярных спортивных занятиях;
  • дополняет несбалансированное питание;
  • уменьшает факторы влияния экологической среды.

Производитель – Россия, Фармстандарт-Уфавита.

Давала «Компливит актив» детям зимой. Недорогой препарат помог нам избежать простуды. Дочка посещает спортивную секцию. Нагрузки на организм высокие. Комплекс помогает. Весной свежих фруктов, овощей не хватает в питании. Препарат обогащает и дополняет пищу.
Отзыв покупателя

Vitus Крепыш

Форма выпуска – растворимые таблетки с фруктовым вкусом. Принимать по 1 штуке один раз в день. Развести в стакане с водой (150мл). Можно добавить сахар. В тубе 18 штук. Назначают детям 4-11 лет. По совету врача рекомендуется принимать комплекс и тем, кто постарше. Курс – 1 месяц.

Vitus Крепыш бывает:

  • с кальцием;
  • с глицином;
  • с L-карнитином.
Vitus Крепыш

Действие на организм:

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует умственную деятельность;
  • улучшает сон;
  • дает заряд бодрости.

Производитель – Беларусь, НП ЗАО «МАЛКУТ».

Принимаем с сыном после еды. Получаем вкусный напиток, дневную дозу полезных веществ. Вкус препарата не сладкий. Сыну помогает выдерживать нагрузки в футбольной секции.
Отзыв покупателя



Подростковый возраст – сложный период в развитии детей. Важно помочь им успешно справиться с повышенными нагрузками и эмоциями. Обеспечить полноценное питание и дополнить его полезными веществами, минералами. Следует выбрать хороший, проверенный комплекс витаминов.

0 0 голос
Рейтинг статьи

Читайте также:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Pin It on Pinterest

Share This